Quando si parla di tratti della personalità si fa riferimento al modo in cui l’individuo si relaziona, sia con gli altri, sia con gli eventi.
Si fa invece riferimento ai disturbi della personalità, quando questi tratti sono in una certa misura disfunzionali, inflessibili e rigidi (resistenti cioè al cambiamento), causando
un forte disagio e una difficoltà a sviluppare rapporti sociali appaganti.
Ansia, angoscia, depressione, nevrosi, disturbi del comportamento alimentare o del sonno, narcisismo, borderline e così via: sono tutti esempi di problematiche legati a eventuali disturbi della personalità.
Ci sono diversi modi per classificare tali disturbi, ma in generale, è possibile affermare che si trovano su un continuum insieme alle normali caratteristiche di personalità: questo significa anche che, da un lato, alcune persone possono avere alcune caratteristiche del disturbo senza averlo completo, mentre dall’altro altre possono mostrare le caratteristiche di più di un disturbo.
Ciascuno ha i propri tratti e comportamenti specifici, ma tutti causano sofferenza e difficoltà nella vita di tutti i giorni, motivo per cui è importante trovare il giusto supporto per affrontarli.
La psicoterapia può aiutare la persona a capire i pensieri, le motivazioni e le emozioni che sono alla base della problematica, lo specialista guiderà il paziente aiutandolo a comprendere come gestire i sintomi e modificare i propri comportamenti, per riuscire così a vivere meglio e sviluppare relazioni soddisfacenti.